Awas, Rasa Nyeri Saat Haid Bisa Berakibat Fatal dan Gejala Menimbulkan Penyakit

Oreng1 media, Rasa Nyeri Saat Haid Bisa Berakibat Fatal – Ketika seorang wanita mengalami menstruasi, rahim berkontraksi dalam upaya untuk mendorong keluar lapisan. Kontraksi rahim ini disebabkan oleh zat mirip hormon yang disebut prostaglandin.

Tingkat prostaglandin yang tinggi bertanggung jawab atas kram menstruasi dan nyeri haid. Sedikit rasa sakit pada permulaan siklus menstruasi adalah normal, tetapi jika rasa sakit itu berlebihan bisa berakibat fatal. Umumnya seorang wanita seharusnya tidak mengalami rasa sakit selama menstruasi.

Banyak wanita sudah terbiasa merasakan rasa sakit seperti ini sehingga mereka menerima kram menstruasi sebagai kejadian yang tidak terhindarkan dari siklus menstruasi. Pada kenyataannya ada banyak hal yang dapat dilakukan wanita mana pun untuk mendapatkan periode bebas rasa sakit.

Hati-hati dan Temukan Solusinya, berikut ini adalah daftar sederhana hal-hal alami yang dapat dilakukan wanita mana pun yang menderita kram menstruasi untuk memperbaiki situasinya:

1. Kurangi jumlah kopi yang dikonsumsi setiap hari. Bahkan minuman kopi tanpa kafein harus dihindari, terutama sebelum menstruasi Anda tiba. 
2. Menghilangkan asupan alkohol harian dan membatasi konsumsi alkohol hanya untuk acara-acara khusus. 
3. Tambah jumlah air. Hindari minum air keran atau air yang terkandung dalam botol air karena mengandung xenoestrogen tingkat tinggi, yang meniru aksi estrogen dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan siklus tidak teratur, menstruasi yang menyakitkan, infertilitas, dll. 
4. Makan banyak sayuran segar, biji-bijian utuh , dan buah-buahan. 
5. Makanlah hanya daging yang dibesarkan secara organik, dan batasi jumlah daging merah sampai seminggu sekali. 
6. Makan ikan air dingin yang telah ditangkap liar dan tidak dibudidayakan. 
7. Hindari atau batasi makanan susu karena mereka meningkatkan produksi prostaglandin. 
8. Jangan merokok. 
9. Kurangi asupan makanan asin sebelum haid.
10. Meningkatkan sirkulasi aliran darah ke organ reproduksi dengan berolahraga, aerobik, berjalan atau melakukan yoga.
11. Minumlah multivitamin harian khusus untuk wanita. Ambil vitamin magnesium, kalsium, dan B tambahan, terutama B3 dan B6.

Ada sejumlah hal penting lain yang dapat dilakukan wanita yang menderita untuk mengurangi keparahan kram menstruasi. Sebagai contoh, seringkali perlu untuk menghindari penggunaan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) untuk mencegah kehamilan karena mereka dapat meningkatkan kram menstruasi dan perdarahan, sering menyebabkan peradangan dan bahkan penyakit radang panggul. Banyak wanita, juga harus mempertimbangkan menggunakan tampon hanya jika diperlukan dan menggunakan tampon sanitasi sebagian besar waktu, sebagai gantinya.

Ada vitamin khusus yang membantu mengurangi kram menstruasi yang berhubungan dengan gizi buruk dan kekurangan mineral. Ini adalah asam lemak omega 3 & 9, DHA, EPA dan GLA.

Pengobatan Homeopati untuk Kram Menstruasi

Obat homeopati sangat aman dan efektif dalam mengobati kram menstruasi dan dapat digunakan oleh anak perempuan, serta oleh wanita yang mencoba untuk hamil karena obat homeopati tidak beracun dan 100% alami tanpa efek samping yang dilaporkan . Dalam pengobatan homeopati, gejala yang dialami pasien harus sesuai dengan indikasi obat homeopati. Berikut ini adalah daftar obat homeopati yang paling umum digunakan dan bagaimana mereka dapat membantu wanita yang menderita kram menstruasi.

Belladonna
Obat ini membantu menenangkan kejang-kejang menstruasi yang lebih buruk di sisi kanan. Obat ini diindikasikan dalam kasus timbulnya rasa sakit dan kram mendadak disertai dengan merah terang, dan perdarahan berat, sering dengan aliran darah beku dan panas. Rahim terasa sangat sesak dan wanita itu lebih baik dengan minum air dingin dengan lemon. Dia sangat haus dan lebih suka beristirahat. Ketika intensitas kram meningkat, ia mungkin menjadi marah dan mudah marah. Obat ini sering diindikasikan dalam kasus perdarahan berat dan kram yang disebabkan oleh keguguran.

Chamomilla
Ini adalah salah satu obat yang paling sering diresepkan untuk gejala mental dan emosional yang menyertai periode menyakitkan karena kram menstruasi. Wanita itu sangat sensitif terhadap rasa sakit dan tidak bisa mentolerir dan menjadi sangat mudah marah, hampir kekanak-kanakan. Rasa sakitnya sangat kuat dan dari rahim bergerak ke bawah paha bagian dalam. Aliran darah dapat menunjukkan adanya gumpalan besar dan berwarna gelap bercampur dengan darah merah cerah.

Colocynthis
Obat ini membantu wanita yang merasakan rasa sakit lebih banyak di indung telur dan lebih sedikit di rahim. Dia ingin membungkuk ganda karena posisi ini memperbaiki situasinya. Dia lebih suka tekanan keras pada perut bagian bawah dan aplikasi hangat. Dia bisa mudah marah, yang membuat rasa sakitnya semakin buruk.

Arnica
Obat ini membantu para wanita yang merasa sakit di seluruh tubuh mereka dengan perineum yang sakit seolah memar. Aliran darahnya deras dan wanita itu merasa lemas.

Lachesis
Obat ini lebih banyak digunakan pada periode pra-menstruasi karena dengan obat ini wanita merasa lebih baik ketika aliran datang. Sebelum aliran dia mudah tersinggung, dia mengalami sakit kepala dengan muka panas. Kramnya terputus dan mulai sebelum aliran. Mereka lebih buruk dari tekanan dan wanita itu ingin mengenakan pakaian longgar. Alirannya sedikit dengan sedikit darah, seringkali berwarna sangat gelap dengan kram yang intens. Setelah aliran masuk, kram hilang. Dia merasa panas dan menginginkan minuman dingin dan udara sejuk.

Magnesia Phosphorica
Ini adalah obat utama untuk kram menstruasi karena akan bekerja di hampir setiap kasus. Jika Anda tidak yakin obat apa yang harus diambil, ini yang memulai. Gejala utama adalah bahwa aplikasi hangat dan makanan hangat dan minuman memperbaiki nyeri haid. Rasa sakit dirasakan di rahim dan wanita ingin berbaring lebih baik di sisi kanan.

Nux Vomica
Obat ini memiliki gejala kram menstruasi yang ditandai dengan nyeri punggung bawah dengan perasaan perlu buang air besar. Dia mungkin merasa mudah tersinggung, mudah marah, dan kedinginan. Selama menstruasi dia memiliki keinginan meningkat untuk berlemak (makanan tidak sehat), merokok dan keinginan untuk minum alkohol. Obat ini juga diindikasikan pada wanita yang alirannya terlalu lama.

Pulsatilla
Obat ini untuk wanita yang menjadi sangat emosional dan menangis sebelum dan selama menstruasi. Mereka mengubah suasana hati mereka dengan mudah dan juga nyeri haid mereka sering berubah tanpa pola yang mudah dikenali. Dia pemalu, membutuhkan dan menginginkan perhatian dan dukungan terus-menerus. Dia tidak ingin minum dan dia sangat membutuhkan hidangan krim dingin yang membuatnya mual. Dia merasa hangat dan lebih suka udara terbuka yang segar. Dia terus-menerus ingin membuka jendela dan mengubah udara di ruangan ketika terlalu pengap.

Sepia
Sepia membantu mereka yang, selama haid, memiliki kelemahan mental dan fisik dengan menahan rasa sakit seolah-olah semua organ akan rontok. Periode ini bisa terlambat dan banyak atau awal dan sedikit. Rasa sakitnya dirasakan sebagai rasa sakit menjahit yang berjalan di vagina. Ia menjadi dingin, mudah marah, tertekan, dan tidak menyukai pekerjaan fisik dan mental. Dia sering menginginkan makanan asam dan cokelat. Dia lebih baik dengan aplikasi hangat dan dengan gerakan. Obat ini diindikasikan untuk wanita yang mengalami masalah menstruasi setelah pil KB atau kehamilan.

Siapa pun yang menderita kram atau sakit saat menstruasi yang sangat kuat disertai pendarahan hebat selama menstruasi harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan kondisi ginekologis seperti fibroid, ovarium polikistik atau endometriosis.